Stembevrijding

Stembevrijding

Hou je van zingen, maar durf of kan je het niet?

Vind je het tijd om je stem te laten horen?

Wil je eruit laten komen wat er in je zit?

Zingen is heerlijk. Én iedereen kan zingen.

Stembevrijding gaat over zingen wat er in je leeft, moeiteloos. Het gaat om jouw eigen lied. Niemand kan dat lied beter zingen dan jij. Zingen is heerlijk. Én iedereen kan zingen. Zingen is daarmee een prachtige ingang naar binnen, naar verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Na afloop van de 3 sessies:

  • Heb je de kracht van je eigen stem ervaren
  • Weet je hoe de vreugde van het zingen voelt
  • Ben je helemaal in contact met jezelf
  • Voelt je lichaam bruisend en levend

The only thing better than singing is more singing

Ella Fitzgerald

Jezelf zingend laten horen, is tegelijkertijd jezelf laten zien.

 Lekker zingen onder de douche? Of  in de auto mee galmen met de radio? Een moment voor jezelf. Lekker zingen, niemand die je hoort. Heerlijk! Hoe anders is het als iemand je wèl hoort. ‘Dat geeft een enorme kick. En is ook spannend’, zegt een deelnemer  aan een workshop Stembevrijding. ‘Want door je eigen lied te zingen, laat je jezelf zien’.

 

Zingend ontdek je de kracht en rijkdom van je eigen stem én merk je waar je jezelf tegenhoudt. Want hoewel we zoeken naar ons moeiteloze geluid en zingen ongelooflijk veel plezier geeft, kan zingen ook gepaard gaan met ongemak en spanning. En Juist als we die gevoelens ook meenemen in het zingen, ontstaat er ruimte. Ruimte die ook op andere plekken in ons leven doorwerkt. Dat geeft meer kracht en stevigheid.

 

‘Een aanrader voor iedereen die meer in contact wil zijn met zijn (innerlijke) stem’

Voorproeverij

Wil je weten of stembevrijding iets voor jou is?

 

Kom dan kennismaken tijdens de voorproeverij op 14 mei of 26 mei.

 

De proeverij is een individuele online afspraak waarbij je op een ontspannen en luchtige manier kennis maakt met Stembevrijding en met Petra.

Aanmelden voorproeverij

Drie avonden zingen, met iedere avond een ander thema.

De avonden bestaan uit lichaamswerk, zingen, uitwisselen van ervaringen en een huiswerkopdracht.

Bijeenkomst 1

Ik zing!

Op zoek naar je eigen moeiteloze klank.
Hoe klinkt dat eigenlijk?

Bijeenkomst 2

Ik en de ander

Een lied is op z’n best als het gehoord wordt.

Bijeenkomst 3

Lucht je hart!

Laat horen wat je op je hart hebt.

Belangrijke informatie

Data:

Woensdagavond 19.30 - 21.15

10 juni, 24 juni, 8 juli

 

Locatie

Online. Deelnemen doe je via je eigen computer, vanaf een rustig plekje waar je (veel) geluid kunt maken met een lekker kopje thee bij de hand om je keel te smeren.

Voorkennis

Ervaring met zingen is niet nodig. Sterker nog, als je denkt dat je niet kunt zingen, ben je buitengewoon welkom!

Kosten: € 60,- pp

Direct aanmelden

Meld je aan via het formulier hieronder. Binnen enkele minuten ontvang je een mailtje met alle gegevens die je nodig hebt.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Petra Welboren

De training wordt gegeven door Petra Welboren

Stembevrijder.

Petra werkt als Stembevrijder en docent Dansexpressie. Zingen en dansen doet ze al haar hele leven. ‘Het geeft me energie, plezier en brengt me in contact met mezelf’. Opgeleid aan de Academie voor Stembevrijding (van Jan Kortie) en docent Dansexpressie (Stichting Strooom) laat ze vanuit haar praktijk Dans&Stem met veel plezier mensen de kracht van Stembevrijding en Dansexpressie ervaren. Je vindt meer over Petra op haar Facebookpagina